Регулярная физическая активность традиционно считается одним из самых надежных способов снизить риск развития онкологических заболеваний. Однако новое исследование, представленное на конференции Американского общества клинической онкологии, поставило неожиданный вопрос: может ли экстремальная выносливость, присущая марафонцам и ультрамарафонцам, повышать вероятность предраковых изменений в кишечнике?
Как пишет The Conversation, ученые из онкоцентра Inova Schar Cancer Institute обследовали 100 спортсменов в возрасте от 35 до 50 лет, активно участвующих в марафонах и ультрамарафонах. Результаты оказались тревожными: у 15% бегунов выявлены запущенные аденомы — образования, которые могут перерасти в рак кишечника, а у 41% обнаружен хотя бы один аденоматозный полип.
Хотя исследование пока небольшое и не прошло полноценную рецензию, сигнал оказался достаточно сильным, чтобы привлечь международное внимание.
На протяжении десятилетий научные данные подтверждают: умеренная и регулярная физическая активность снижает риск колоректального рака и улучшает прогноз после лечения. Новые данные не опровергают эту истину, а указывают на особую группу людей — молодых спортсменов, регулярно подвергающих организм экстремальным нагрузкам.
Эксперты предполагают, что проблема может быть связана с так называемой ишемией кишечника — временным снижением кровотока к органам пищеварения во время длительных и интенсивных нагрузок. У бегунов известен феномен «колита бегуна» — спазмы и даже кровотечения после забегов. Повторяющиеся циклы кислородного голодания, воспалений и восстановления тканей, по мнению исследователей, могут способствовать развитию аденом у предрасположенных людей.
Ученые подчеркивают:
- исследование не доказывает, что марафоны или ультрамарафоны вызывают рак;
- большинство случаев раннего колоректального рака выявляется у людей, вовсе не занимающихся экстремальными нагрузками;
- в исследовании не учитывались факторы вроде питания, обезвоживания, применения обезболивающих или очень низкого процента жировой ткани.
Кроме того, результаты сравнивались с данными общепопуляционных исследований, а не с контрольной группой спортсменов.
Врачи подчеркивают: кровь в стуле, изменения стула, необъяснимые боли в животе или анемия — не «обычные проблемы бегунов», а повод для медицинской проверки.
Онкологи предлагают рассмотреть возможность раннего скрининга (колоноскопии) у спортсменов, регулярно сталкивающихся с подобными симптомами, даже если они моложе стандартного порога в 45 лет.
Специалисты напоминают: физическая активность остается одним из самых мощных инструментов профилактики рака. Новое исследование не призывает отказываться от бега, а лишь обращает внимание на возможные риски при экстремальных объемах нагрузок.
Будущие крупные исследования помогут понять, какие именно факторы — длительность, интенсивность тренировок, жара, высота или особенности питания — наиболее опасны для здоровья кишечника.
Вывод: умеренные тренировки укрепляют здоровье, экстремальные нагрузки требуют осторожности. Важно слушать сигналы своего тела и не игнорировать тревожные симптомы.