Врачи рассказали, при каких изменениях вида языка нужно немедленно обратиться к специалисту

7 ноября 2025 в 1762536780
Мстислав Журавлёв / «Зеркало»

Форма, цвет и текстура языка могут указывать на нехватку в организме некоторых элементов, грибковые инфекции и даже онкологические заболевания. Стоматологи перечислили основные изменения, на которые стоит обратить внимание, пишет DailyMail.

Белый налет - возможна грибковая инфекция

Обычно язык имеет розоватый оттенок. Если же на нем появился устойчивый белый налет, это может быть признаком молочницы - инфекции, вызванной грибком Candida.

Такое состояние часто возникает у людей, долго принимающих антибиотики (они убивают бактерии, которые обычно сдерживают рост грибка), а также у тех, чей иммунитет ослаблен, кто болен диабетом, и у пожилых. Молочница, проявляющаяся на языке, может указывать на чрезмерный рост грибка еще в кишечнике.

Стоматолог из Великобритании Виктория Сэмпсон поясняет: если почистить язык щеткой и под налетом обнаружится покраснение и болезненность, это практически верный признак грибковой инфекции. Если же покраснения и боли нет, скорее всего, дело в обезвоживании.

Бледный язык - нехватка железа

Очень бледный язык обычно сигнализирует о дефиците питательных веществ, чаще всего - железа. Когда организму не хватает этого элемента для транспортировки кислорода, возникает анемия.

Состояние чаще распространено среди женщин, особенно беременных. Помимо бледного языка, среди других симптомов анемии - усталость, одышка, учащенное сердцебиение, бледность кожи и головные боли.

Исследование 2024 года, впервые опубликованное в журнале Technologies, показало: у людей с бледным языком с высокой вероятностью обнаруживается низкий уровень железа в крови. Когда язык не получает достаточно кислорода, он бледнеет - так же, как и кожа.

Если язык не просто бледный, но и имеет синевато-серый оттенок, это может указывать и на другие проблемы. Например, синдром Рейно (нарушение кровообращения) или цианоз - состояние, при котором язык и десны приобретают синеватый оттенок из-за недостатка кислорода в крови. Также симптом может быть связан с серьезными заболеваниями легких (астма, пневмония) или даже тромбом, ограничивающим кровоток.

Бугорки на языке обычно не опасны - если только они не «волосатые»

Небольшие округлые бугорки на языке - это нормально, успокаивают врачи. Они называются нитевидными сосочками и помогают при пережевывании пищи. Язык регулярно «обновляет» эти сосочки, наращивая новые.

Если же этого не происходит, в ротовой полости скапливаются бактерии и грязь. Это может привести к почернению языка, и тот иногда даже начинает выглядеть «волосатым». Проблема чаще встречается у людей с ослабленным иммунитетом.

В большинстве случаев такой черный язык безвреден и «лечится» просто хорошей гигиеной полости рта: чисткой зубов дважды в день и использованием скребка для удаления налета и бактерий. Также улучшает ситуацию введение в рацион свежих фруктов, овощей и достаточного количество воды.

Чрезмерное использование ополаскивателя для рта, которое нарушает баланс бактерий, тоже может вызвать почернение языка.

Кроме того, «волосатый» язык может быть признаком вируса Эпштейна-Барр, который обычно вызывает мононуклеоз. Большинство людей - около 90% - к взрослому возрасту уже заражены этим вирусом. Он остается в организме навсегда и может активироваться при ослаблении иммунитета.

Когда вирус активен, он может спровоцировать состояние под названием лейкоплакия. Хотя оно обычно не опасно, лейкоплакия вызвана избыточным ростом клеток, которые в редких случаях могут переродиться в рак.

Глубокие борозды и отпечатки зубов - возможны проблемы со сном

Отметины по краям языка и борозды в его центре могут указывать на потенциально опасное нарушение сна. Стоматолог и биохимик Себ Ломас объясняет: такие проявления скорее всего означают, что во сне язык сильно давит на зубы, а это может быть признаком блокировки дыхательных путей, или обструктивного апноэ сна.

Это распространенное расстройство, при котором дыхание неоднократно останавливается и возобновляется в течение ночи. Оно возникает, когда мышцы задней части горла расслабляются и перекрывают дыхательные пути. Без лечения нарушение может привести к более серьезным проблемам: повышенному давлению, инсульту, диабету второго типа и сердечным заболеваниям.

Когда мышцы горла расслабляются, язык может выдвигаться вперед и прижиматься к зубам. Это оставляет борозды и так называемые зубчатые края - когда края языка становятся вдавленными и иногда болезненными.

Регулярные физические упражнения, снижение веса и здоровый режим сна помогают справиться с апноэ. Если же изменения образа жизни не улучшают ситуацию, могут потребоваться более серьезные меры, включая операцию.

Другое тревожные признаки рака полости рта

Безболезненные язвы на языке, которые не заживают, могут быть признаком рака. Он также проявляется красными или белыми пятнами и необъяснимыми уплотнениями.

Рак полости рта может поражать любую часть рта: не только язык, но и десны, и внутреннюю поверхность щек, и губы. По статистике, заболевание чаще встречается у мужчин в возрасте от 66 до 70 лет.

Вызывает рак полости рта, как правило, вирус папилломы человека. Ранее «Зеркало» рассказывало о нем подробнее.

Рак полости рта также может быть спровоцирован чрезмерным курением или употреблением алкоголя.

Поскольку онкологическое заболевание, поражающее рот, часто обнаруживают поздно, лишь около 50% людей проживают пять или более лет после постановки диагноза. Но при раннем обнаружении более 85% людей переживают свой рак как минимум на пять лет.

Стоматолог Виктория Сэмпсон предупреждает: если на языке появилась безболезненная язва, которая не проходит, это указывает на высокий риск рака полости рта. Таким людям она советует отправляться к врачам немедленно.

Другие распространенные симптомы рака полости рта: боль во рту, затрудненное глотание, охриплость голоса и необъяснимая потеря веса.